Es ist lange her, dass ich hier war. Zu viel Stress, zu viele Probleme und oft keine Lust waren Anlass, mich ein wenig zurückzuziehen.
Inzwischen konnte ich mein Essverhalten etwas besser kontrollieren und bin jetzt bei einem Gewicht von 123,5 kg angekommen. Ich freue mich darüber, auch wenn es auf den ersten Blick nur ein kleiner Erfolg ist.
Je weiter das Gewicht sinkt, desto größer meine Sehnsucht nach einem (neuen) Partner.
Heute nach dem Aufstehen war ich überrascht, als ich sah, dass die Waage „nur“ 131,5 kg anzeigte. Und auch am späten Nachmittag, nachdem ich am Mittag eine Portion Maggi Asia Nudeln gegessen hatte, war es noch 131,5 kg.
Es wäre schon schön, wenn es so weiter geht.
Ich habe paar Tage nichts von mir hören lassen. Irgendwie war ich frustriert, da sich mein Gewicht nicht wirklich reduziert hat, obwohl ich mir alle Mühe gegeben habe.
Am Samstag habe ich IHN getroffen. Er ist auch der Anlass, dass ich weiter kämpfe. Wahrscheinlich würde ich sonst weiterhin den Kopf in den Sand stecken und nix tun.
In meiner unmittelbaren Nähe gibt es ein Fitnessstudio. Jetzt habe ich mal geschaut, was das ungefähr kosten würde, aber leider gibt es keinen Hinweis auf die Preise. Das schreckt mich natürlich erstmal ab, mich da weiter drum zu kümmern. Was ist so schwer daran, die Preise zu veröffentlichen?
„Kosten der Mitgliedschaft: Gerne informieren wir Sie persönlich über die Kosten einer Mitgliedschaft in unserem Studio. Bitte vereinbaren Sie dazu einen Termin mit einem kostenlosen Probetraining.“
Ich will doch nur einen ungefähren Anhaltspunkt, was für Kosten auf mich zukommen! Hmm.
Seit Samstag tut mir mein rechtes Knie weh. Reisen im ICE ist schön, aber die Sitzfreiheit in der 2. Klasse ist doch etwas eingeschränkt und man hat – zumindest als Übergewichtige – nicht viel Platz.
Kampfgewicht am Mittag: 133,1 kg
Der kurze Ausflug mit Rad und Kinderanhänger war mir schon fast zu viel. Dabei war das vielleicht gerade mal ein Kilometer. Auf dem Rückweg lief es besser, bin sogar noch zwei Runden um ´n Block gedreht.
Beim Einkauf konnte ich mich beherrschen. Einerseits hatte ich kaum noch Geld, was ich überhaupt ausgeben konnte, auf der anderen Seite wollte ich nur etwas zu trinken kaufen. Ein kleine Dose Coca Cola Zero hatte es mir angetan. Sie schmeckte nicht. Man hätte meinen können, sie wurde mit Wasser gestreckt. Vielleicht schmeckte sie aber auch einfach nur stark nach Dose!?
Kampfgewicht am Morgen: 134,8 kg
Nee, wohl eher nicht. Ich konnte so manchmal dem Döner nicht widerstehen. So auch heute wieder, als mir mein Bekannter einen Döner spendierte. Macht er ja selten, dass er überhaupt mal was ausgibt. Schon das alleine war ein Grund, das Geschenk anzunehmen.
Beim Einkauf heute war ich nahe dran, mir eine Schokolade mitzunehmen. Ich konnte mich gerade noch so beherrschen und kaufte stattdessen „mentos gums zuckerfrei“.
Für mein Abendbrot wollte ich Heringshappen mit Kartoffeln essen. Nur fiel mir erst zu Hause ein, dass ich ja gar keine Kartoffeln mehr hatte. Nun gut, ich hatte mir einen Chinakohl mitgenommen, ohne eigentlich zu wissen, was genau ich damit anfangen könnte. Also schnitt ich mir paar Blätter davon klein und vermengte sie mit den Heringshappen. Schmeckte ganz gut, bis es mir dann am Ende doch zu säuerlich wurde, so dass ich nicht aufgegessen habe.
An den Sandwich-Käsescheiben kam ich aber heute nicht vorbei. Da musste ich mir einfach ein paar gönnen. Manchmal bin ich einfach schwach!
Ich kann nicht mehr, ich will nicht mehr, ich muss was tun!
Kampfgewicht: 135,7 kg
